Kurse

Unsere Kursangebote

Tanztheater 7 Morgen bietet Ihnen durch zahlreiche Kursangebote die Möglichkeit, nicht nur den Körper tanzen zu lassen.
....ein gesunder Körper fördert einen wachen Geist und eine beschwingte Seele..... 

Gesundes Bewegen liegt uns sehr am Herzen, deshalb unterrichten wir mit großem Respekt vor der Anatomie und der Individualität jedes einzelnen Schülers. 
Bei Interesse und dem Wunsch nach weiteren Informationen nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf. Gerne beraten wir sie persönlich. 
  • Modern / Funky Jazz

    für Jugendliche und Erwachsene 


    Alles, was ein modernes Tanztraining ausmacht:

    • Techniktraining (Modern Dance und verschiedene Jazzstile)
    • Fetzige und coole Kombis
    • Improvisation
    • Kreativität und Eigeninitiative
    • Entspannung
    • Tanztheater-Produktionen
  • Modern Dance

    für Kinder, Jugendliche und Erwachsene


    Nach einem intensiven Warming up am Boden und durch den Raum tanzen wir Kombinationen, Diagonalen und Choreographien zu moderner Musik aus Rock, Pop, Afro, Jazz und zeitgenössische Musik.


    Improvisation, Energiearbeit und Entspannung sorgen für ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele und runden den Unterricht wohltuend ab.

  • Hip-Hop

    für Kinder ab 7 Jahre, Jugendliche und Erwachsene


    Let's dance!


    • coole moves
    • Körpertraining
    • Koordination
    • Kondition
    • fetzige Choreographien

    und ganz viel Spaß!

  • Integraler Tanz

    Ganzheitliches Körpertraining mit Tanz und Musik für alle Alters- und Erfahrungsstufen.


    In diesem Kurs steht das Körper-bewusstsein im Vordergrund. Mit überschaubaren Bewegungen, Übungen und kleinen Tanzsequenzen aus dem modernen, kreativen Tanz, Elemente des Feldenkrais, Yoga, Kinesiologie und Spiraldynamik spüren wir individuelle Stärken und Schwächen auf. 


    Ihr habt dadurch die Mögllichkeit, alte, ungesunde Haltungen und Muster abzubauen, loszulassen und mit der Zeit neue, organische Bewegungen und Haltungen anzunehmen. Dies fördert einen flexiblen, beweglichen und gesunden Körper, beschwingt den Geist und beflügelt die Seele. 


    Bring Bewegung in dein Leben!

  • Kreatives Kinderballett / Ballett / Spitze

    Modernes klassisches Ballett für Kinder ab 4 Jahre, Jugendliche und Erwachsene

    (Anfänger mit Vorkenntnissen + Mittelstufe)


    Kreatives Kinderballett

    Spielerisches Lernen von klassischen Bewegungen und die Heranführung an den klassischen Tanz.

    Die Entdeckung des Körpers, Koordination, Körperhaltung, Musikalität und Rhythmusschulung werden kindgerecht, kreativ, auch mal mit moderner Musik und dem Alter entsprechend gefördert und geschult. 



    Ballett für Jugendliche & Erwachsene

    Sie lieben klassische Musik und Ballett?


    Für die Verwirklichung dieses Traumes ist es nie zu spät. Bei uns sind alle willkommen. Alter und Statur egal. Wir unterrichten ganzheitlich und auch mal mit moderner, zeitgenössischer Musik.


    Das klassische Ballett ist eine hervorragendeMöglichkeit, unabhängig vom Alter den Körper zu schulen, „Haltung„ zu zeigen, die Muskulatur zu stärken und nebenbei noch durch Koordination und der Komplexität des Trainings die Lern- und Merkfähigkeit des Gehirns zu trainieren und zu steigern.

     


    ... auf die Spitze getrieben!

     

    Spitzentanz für Jugendliche ab 12 Jahre 


    ... wichtig sind stabile Füße, Erfahrung und die Teilnahme am Ballettunterricht ... einfach mal reinschnuppern und Spitzenluft schnuppern !

  • Kreativer Kindertanz

    für Kinder von 3–8 Jahren 


    Grundlage unseres Kindertanzunterrichts ist das Tanzkonzept von R. v. Laban. , das Tanz und Bewegung als Medium zu einer ganzheitlichen Menschenbildung versteht.

    Es ermöglicht anhand von Tanzbausteinen einen effektiven, kreativen, optimalen und kindgerechten Unterricht und schafft so die Basis für eine solide Körper- und Tanzgrundausbildung.


    Körpertraining, Wahrnehmungsschulung

    Lerntraining

    Schulung des Musik- und Rhythmusverständnisses

    Eigenverantwortung, Teamarbeit

    Individuelle Förderung

    Tänze, Choreographien und Bewegungsgeschichten, die dem Entwicklungsstand und der inneren Welt der Kinder entsprechen.

    Offene Stunden und Aufführungen stärken enorm das kindliche Selbstbewusstsein und die individuelle und künstlerische Ausdrucksfähigkeit.

    Behutsam lernen die Kinder

     

    Informieren Sie sich, rufen Sie an, kommen Sie vorbei, wir beraten Sie gerne !

  • Tanzgarten

    Für Kinder von 1 ½ bis 3 Jahren - mit Begleitperson


    Bewegen heißt die Welt entdecken, begreifen, mit allen Sinnen erleben......


    Tänze, Lieder, Reime, Geschichten, Rhythmus-spiele und Körperübungen, die auf dem Konzept des Kreativen Tanzes basieren, bilden die Bausteine diesen Kurses.


    Sie geben ein gutes Grundgerüst für das gesunde Wachsen und Gedeihen der Kinder .

    Tipps, Erfahrungsaustausch, Hintergründe aus der Lernforschung und der Kinesiologie runden das Ganze ab.


     

  • Innere Form

    Einzelsitzungen mit Dagmar Pilsner für:

    • Stressablösung
    • Hochsensibilität
    • brisante Themen
    • Achtsamkeit

    Achtsamkeit und Körperarbeit

    Für alle interessierten Frauen, keine Vorkenntnisse nötig.


    Auszeit, Bewegung im Innen und Außen, nur für DICH. 

    Auftanken auf allen Ebenen ( körperlich, mental, seelisch, spirituell )

    Dein Körper weiß genau, was ihm gut tut. Dein Herz spürt, was Du brauchst. 

    Deine Seele freut sich über Aufmerksamkeit und Dein Geist darf zur Ruhe kommen. 


    Ich lade DICH ein, Dich auf Dich selbst einzulassen. 

    Frei von eigenen oder äußeren Wertvorstellungen. Einfach nur sein.

    Genau in dem Zustand, in dem Du Dich gerade befindest. 


    Ich biete Dir einen Rahmen mit Musik, Körperarbeit mit Elementen aus dem Yoga, Feldenkrais,

    Energiearbeit und dem zeitgenössischen Tanz und am Ende Entspannung und Meditation.


    Leitung : Dagmar Pilsner (Tanzpädagogin, Kinesiologin, Coach für integrale Arbeit und  Hochsensibilität)

  • Das sind unsere Kurse wert

    Fortlaufende Kurse


    Das sollten Sie wissen:

     

    Der Vertrag ist fortlaufend gültig.

    Der Monatsbeitrag ist auf das Jahr umgerechnet. 

    Die Kündigung ist bis zum Ende des Jahres der Coronazeit angepasst und zum Ende des Monats möglich (1 Woche vor Ende).               

    In den bayrischen Schulferien, an Feiertagen und beweglichen Ferientagen findet kein Unterricht statt. Falls von unserer Seite mehr als 2 mal im Jahr der Unterricht ausfällt, sorgen wir für Ersatz. 

    Mit diesem Vertrag erklären Sie sich einverstanden, dass Foto- und Filmaufnahmen von Ihnen oder Ihren Kindern in geschütztem Rahmen für Öffentlichkeitsarbeit genützt werden

    dürfen.


    Dies sind unsere Kurse monatlich wert:


    Kinder / Schüler / Studenten / Wenigverdiener: 41 €


    Erwachsenenkurse: 60 Min. 44 €, 90 Min. 47 €


    Ermäßigungen: 

    bei 2. Kind oder 2. Kurs um 10 € (ermäßigt monatlich: 31 €)

    bei 3. Kind oder 3. Kurs um 15 € (ermäßigt monatlich: 26 €)

    Kind + Erwachsener um 10 € (ermäßigt 34/37 €)


    Ballett Spitze 30 Min. 22 €

    (als 3. Kurs 19 €)


    Einzelstunden 15/20 €


    1x  schnuppern kostenlos, jede weitere Schnupperstunde 14/17 €


    TanzFLAT Kinder/Jgdl. – alle fortl. Kurse frei belegbar: 92 €

    FamilienFLAT - alle fortl. Kurse frei belegbar: 130 €


    RAUM&ZEIT Persönliches Coaching 70/90 €

Stundenplan ab Herbst, 12.09.2023

Montag

14.50 - 15.50 h     Kinderballett               Ba8
                             5-7 Jahre

15.55 - 16.55 h     Ballett                          Ba5
                             8-10 Jahre

17.00 - 18.00 h     Modern Dance            MD6
                             13-15 Jahre

19.30 - 21.00 h    Integraler Tanz             D12
                             Erwachsene
                             alle Stufen

Dienstag

15.00 - 16.00 h     Kinderballett               Ba2
                              7-8 Jahre

16.00 - 17.00 h     Modern Dance             MD3
                             12-13 Jahre

17.00 - 18.00 h     Modern Dance             MD2
                             14-16 Jahre

18.00 - 19.30 h    Modern Dance             MD4
                             ab 17 Jahre/Erw.

Mittwoch

15.00 - 15.50 h     Kreativer Kindertanz   KT2
                              5-7 Jahre

16.00 - 17.00 h      Hip-Hop                      HH5
                              7-9 Jahre

17.00 - 18.00 h      Modern Dance            MK1
                              8-10 Jahre

17.00 - 18.00 h     Modern Dance             MD5
                             10-12 Jahre

18.30 - 19.45 h     FLOW
                             Erwachsene
                             offene Gruppe

Donnerstag

16.15 - 17.05 h       Kreativer Kindertanz
                              6-8 Jahre

16.00 - 17.00 h      Hip-Hop                  HH4
                              8-11 Jahre

17.05 - 18.05 h      Hip-Hop                   HH3
                              12-15 Jahre

18.10 - 19.10 h      Hip-Hop                    HH1
                             ab 14 Jahre
                             Fortgeschrittene

19.15 - 20.15 h      Hip-Hop                    HH2
                             Jgdl./Erw.
                             offenes Level

18.10 - 19.10 h      Funky Jazz                  FJ1
                             Jgdl./Erw.

19.15 - 20.15 h      Funky Jazz                  FJ2
                             ab 12 Jahre

Freitag

15.15 - 16.05 h     Kreativer Tanz           KT3
                             3-5 Jahre

16.10 - 16.55 h     Tanzgarten                  TG
                             mit Begleitperson
                             ab 2 Jahre

16.30 - 17.30 h     Ballett                       Ba4
                             12-14 Jahre
17.30 - 18.00 h     Ballett Spitzentanz   Ba9
                             ab 12 Jahre
                             
18.00 - 19.00 h    Ballett                        Ba1
                             ab 15 Jahre
19.00 - 19.30 h     Spitzentanz               Ba7
                              ab 15 Jahre

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